23 november 2016
Yoga kunnen beoefenen waar en wanneer jij dat wilt, hoe klinkt dat? De kans is groot dat je zegt...
yoga
26 augustus 2016
Even onder ons, ik had vroeger een hekel aan mijn voeten. Ik vond ze lelijk, vies en stopte ze...
20 juli 2016
Yogafilmpjes zijn er genoeg op internet. Je kunt lessen meedoen, korte workouts volgen en luisteren naar verschillende yogi’s die...
14 juni 2016
Wie lang aan yoga doet, gaat zich vanzelf een beetje een yogi voelen. En gaat soms ook eigenaardigheden vertonen....
24 maart 2016
Vrijdagochtend vroeg rijd ik naar Amsterdam, mijn zusje aan mijn zijde. Voor ons is dit een flink stuk rijden en...
18 maart 2016
Hoewel ik echt wel weet dat het mindful is om je telefoon nu en dan uit te zetten, lukt...
9 maart 2016
Hoe zit het bij jou? Heb je na het eten van suikers en vetten ook altijd last van een...
4 maart 2016
Stel je voor, een weekje naar een lekker warm land. Je staat op terwijl het zonlicht door een kier...
3 maart 2016
Terwijl ik mijn paklijstje voor de dertigste keer naloop, begin ik de reisstress echt te voelen. Dit heb ik...
9 februari 2016
Tijdens je yogales krijg je vast wel eens aanwijzingen over het aanspannen van je bandhas, of, iets minder cryptisch, het...
