Blue monday vandaag? Dat is zo verholpen met de nieuwe lijn van Kneipp die gaat over ‘goodbye stress, hello positive energy!’ Wat doet stress? Stress zorgt voor het actief zijn van het sympathische deel van ons zenuwstelsel. Makkelijk gezegd betekent het dat stress je de hele tijd in een ‘vecht/vlucht/vries’ modus zet. Voor je lichaam…
By Positive Me, 20 januari 2020
Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Ik heb er altijd een enorme hekel aan gehad; adventskalenders. Tenminste, de beauty advent kalenders. Niet die met chocola erin, die zijn heel leuk voor één avond… Om dan alle hokjes in 1 keer open te maken, de chocola op te eten en de kalender weg te gooien. Nee, beautykalenders heb ik altijd onzin gevonden….
By Positive Me, 28 november 2018
Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Eigenlijk weten we het allemaal wel; onze menstruatie heeft invloed op ons hele leven. Niet alleen omdat je in die periode weer eens moet slepen met tampons en maandverband. Natuurlijk ook omdat we onvermijdelijk weer enorm veel chocola craven en last krijgen van PMS (of tenminste, de mensen om ons heen hebben daar vooral last…
By Positive Me, 13 september 2018
Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Stel je even het volgende plaatje voor; je bent op Ibiza. Je dag begon met yoga op het strand, waarna je lekker hebt liggen doezelen in een hangmat. Een gezonde salade met een glas champagne (tja, het is vakantie) voor de lunch en nu lig je met je billen op het strand te genieten van…
Ken je het concept van een favourites box al? Mijn eerste kennismaking hiermee was een aantal jaren geleden, een Amerikaanse meid die ik volgde op Instagram kreeg met enige regelmaat een ‘surprisebox’ met healthy goods opgestuurd. Ze wist nooit precies wat het was maar ze was er altijd heel blij mee. Goed idee leek me…
Van kleins af aan bezoek ik elk jaar trouw de tandarts. Niet altijd leuk, wel altijd goed. Het grote voordeel van deze jaarlijkse tripjes is ook dat ik niet bang ben voor de tandarts en heel erg goed voor mijn tanden zorg. Niets belangrijker dan een mooie witte lach en frisse tanden. Ik ben trouwens…
Het is woensdagmiddag half 4, ik rol uit bed. Mijn zoon zit aan het voeteneind naar me te kijken en ik zie dat mijn dochter net haar eigen bed uit komt en zich ook naar mijn kamer begeeft. Mijn mond voelt plakkerig en ik vraag me af of ik al gedronken heb vandaag. Slaperig gaap…
By Positive Me, 22 september 2016
Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Wat een heerlijke ontdekking deed ik deze week, Lush Solid Perfume. Een vaste parfum in een blikje, die je overal mee naar toe kunt nemen. Geen grote parfumflessen meer, geen gelek, wel een lekker luchtje. Perfect! Lush Fresh Handmade Cosmetics Toen ik afgelopen zomer met mijn zusje in Amsterdam liep omdat we in Paradiso moesten…
Regen, sneeuw, kou! Ja we kennen het allemaal, je zit lekker op de bank, buiten is het guur en het laatste waar jij nu zin in hebt is te gaan trainen! Je wilt absoluut niet naar buiten om wat hard te lopen, jezelf op de fiets naar de sportschool zetten is ook te veel gevraagd…
Om maar direct met de deur in huis te vallen; ik heb hele moeilijke ogen. Van het type verkeerde-mascara-is-hele-dag-veel-pijn-aan-ogen. Als ik de verkeerde reinigingsmelk gebruik is het mis (tips over een supermilde, betaalbare reiniger zijn welkom!) als ik verkeerde eyeliner gebruik is het mis, maar nergens gaat het zo snel mis als bij een slechte…
