Dat je naar de dokter gaat en dan naar huis kunt zonder een ommetje langs de apotheek. Klinkt mij...
mindfulnessblog
Met de komst van de iPad Pro, hebben we er een nieuwe gadget bij. De iPad toetsenbord combinatie. Ik...
Even ontspannen en uit je hoofd komen? Dat kan een bodyscan voor je doen. Wat is een bodyscan? Focus...
Deze week in de podcast, de vraag: Wat is meditatie? Een proces Klinkt raar, maar eigenlijk is meditatie een...
Soms heb je zo’n gevoel, een intuïtie, onderbuikgevoel. En dat zegt je dat je iets moet doen. Ken je...
Vorige week werd ik door een studente na de yogales aangesproken. Ze vond het vervelend om na elke les...
Blue monday vandaag? Dat is zo verholpen met de nieuwe lijn van Kneipp die gaat over ‘goodbye stress, hello...
“Begin 2007 was het dieptepunt in mijn leven.” Zo start het boek ‘How to stop feeling like shit’ van...
Een tijdje terug sprak ik Thea van uitgeverij Scriptum waarmee ik altijd gezellig een end weg kan kletsen. We...
Weet je nog dat ik je vorige week een geheimpje vertelde wat ik meestal niet deel? Deze week doe...