Back to home
Tag

meditatie

  • 16 Articles
Wat is meditatie?

Wat is meditatie?

Deze week in de podcast, de vraag: Wat is meditatie? Een proces Klinkt raar, maar eigenlijk is meditatie een proces in het brein. Het gebeurt vooral zonder dat je het door hebt en het speelt zich af op andere lagen van ons bewustzijn. Hoewel we vaak lijken te denken dat meditatie alles te maken heeft…

Continue Reading
By Positive Me, 23 april 2020 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Groot nieuws! Positive Me Meditatie Podcast

Groot nieuws! Positive Me Meditatie Podcast

Soms heb je zo’n gevoel, een intuïtie, onderbuikgevoel. En dat zegt je dat je iets moet doen. Ken je dat? Bij mij was dat de wens, het verlangen om een podcast te starten. Een meditatie podcast. Waarin ik kleine meditaties voor het dagelijks leven wilde delen. Om je even te helpen als je vastzit, rust…

Continue Reading
By Positive Me, 15 april 2020 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Meditatief harlopen; my best kept secret

Meditatief harlopen; my best kept secret

Ik heb iets op te biechten vandaag. En dat is een geheimpje dat ik niet vaak deel. Ik loop graag hard. Liefst twee keer per week een half uur. En meestal vertel ik dat niet, omdat hardlopen zo’n cult is. Daar hoor ik niet bij. Want ik doe aan meditatief hardlopen. Dat betekent dus dat…

Continue Reading
By Positive Me, 22 maart 2017 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
  • 1
Vermoeidheid te lijf, zo doe je dat!

Vermoeidheid te lijf, zo doe je dat!

Heb je gemerkt dat de dagen weer langer worden? Heerlijk hè. Je wordt weer wakker in het licht en als je ’s avonds na je werk naar huis rijdt is het ook nog licht. Als het goed is begin je te voelen dat hierdoor ook je energieniveau weer wat optrekt. Je zakt na het eten…

Continue Reading
By Positive Me, 8 maart 2017 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
De mooiste quotes uit de Alchemist van Paulo Coelho

De mooiste quotes uit de Alchemist van Paulo Coelho

Wat heeft dit boek mijn pad vaak gekruist. In bladen, in boekhandels, op internet. Er is nogal een buzz rondom the Alchemist van Paulo Coelho. En die buzz was nou precies de reden dat ik het boek niet las. Als het te hip is, haak ik gauw af, denk dat het een overwaaiende hype zal…

Continue Reading
By Positive Me, 27 januari 2017 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Yogaia; Professionele yogales, waar en wanneer jij wilt!

Yogaia; Professionele yogales, waar en wanneer jij wilt!

Yoga kunnen beoefenen waar en wanneer jij dat wilt, hoe klinkt dat? De kans is groot dat je zegt ‘wauw klinkt goed, maar dat kan ik nu ook al via YouTube’ Klopt, je hebt gelijk, dat kan. Maar als je goed begeleid wilt worden, door echte yogadocenten die je aanwijzingen kunnen geven, dan zul je…

Continue Reading
By Positive Me, 23 november 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
  • 5
5 tips voor meer geluk in je leven

5 tips voor meer geluk in je leven

Waarom doen we massaal aan yoga? Waarom wil iedereen beginnen met meditatie? De meeste mensen die ik dit vraag zijn op zoek naar 1 ding: geluk. De antwoorden variëren, maar alles is te destilleren naar hetzelfde, we willen gelukkig zijn. We zijn druk, hebben niet genoeg persoonlijk contact en worden soms geleefd. Elke dag dezelfde…

Continue Reading
By Positive Me, 19 oktober 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
  • 2
12 dingen die yogi’s snappen

12 dingen die yogi’s snappen

Wie lang aan yoga doet, gaat zich vanzelf een beetje een yogi voelen. En gaat soms ook eigenaardigheden vertonen. Waar herken jij jezelf in? 1.) De hele dag in een kleurige legging lopen Jouw les zat er vanochtend om 9 uur al op en toch loop je tot ’s avonds laat rond in die lekkere kleurige…

Continue Reading
By Positive Me, 14 juni 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
  • 1
Mijn vijf favoriete yoga-apps voor je iPhone

Mijn vijf favoriete yoga-apps voor je iPhone

Hoewel ik echt wel weet dat het mindful is om je telefoon nu en dan uit te zetten, lukt me dat niet altijd zo goed. Inmiddels is het ding zo vergroeid met mijn hand, dat ik echt niet meer zonder kan. Dus hoe van deze nood een deugd te maken? Door ‘verantwoorde’ apps te downloaden!…

Continue Reading
By Positive Me, 18 maart 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
We {Heart} duurzaam!

We {Heart} duurzaam!

Wie aan yoga doet, zal het herkennen. Je krijgt ineens de onbedwingbare behoefte om iets goeds te doen voor de planeet. Om met bloemen in je haar een boom te knuffelen of op je blote voeten door een bloemenveld te lopen. Yoga werkt aanstekelijk en werkt heel diep door, ook geestelijk! Ook wij zijn dol…

Continue Reading
By Positive Me, 24 februari 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Visit the shop!
Subscribe to Me
About Me
Welkom op Positive Me! Een blog om je eraan te herinneren dat het leven mooi is! Yoga, positive mindset en gezond eten hebben mij geholpen bij het bouwen van mijn droomleven. Van het vallen in depressie na depressie naar een vrij en vol leven, dat heeft mijn zoektocht me gebracht. Met deze blog hoop ik je te kunnen helpen en inspireren om hetzelfde te doen! Of je nou wilt afvallen, beter in je vel wilt zitten of succesvol wilt worden, hier vind je alles wat je nodig hebt; artikelen, video's, recepten, work-out tips, mindfulness en veel persoonlijke verhalen. Om de beste versie van jezelf te worden. For a Positive YOU! Voor informatie over yogalessen die ik geef of workshops die ik verzorg kun je kijken op www.positiveyoga.nl. Vergeet niet te abonneren op Youtube, like op Facebook of een follow Instagram, daarmee support je mij om nog meer mooie content te maken!
Follow Me
Watch Me – Welcome To Positive Me
Positive Instagram
Watch Me – How I Do My Cheeks
BlogSociety
Watch Me – My hairless living secret exposed
Positive Instagram

@