Back to home
Tag

fitblog

  • 8 Articles
Rugklachten? Wondermiddel Critical Alignment Yoga helpt!

Rugklachten? Wondermiddel Critical Alignment Yoga helpt!

Niet alle yoga is doorspekt met spirituele sanskrit uitdrukkingen en het idee dat je voor samadhi uren per dag moet mediteren. Tegenwoordig is yoga ook een manier om bewust met je lichaam bezig te zijn en op een aandachtige manier aan je houding te werken. En het type yoga dat bij uitstek geschikt is voor…

Continue Reading
By Positive Me, 11 augustus 2019 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Wat Iedere Vrouw Moet Weten – De Fasen Van Je Menstruatie

Wat Iedere Vrouw Moet Weten – De Fasen Van Je Menstruatie

Eigenlijk weten we het allemaal wel; onze menstruatie heeft invloed op ons hele leven. Niet alleen omdat je in die periode weer eens moet slepen met tampons en maandverband. Natuurlijk ook omdat we onvermijdelijk weer enorm veel chocola craven en last krijgen van PMS (of tenminste, de mensen om ons heen hebben daar vooral last…

Continue Reading
By Positive Me, 13 september 2018 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Yogaia; Professionele yogales, waar en wanneer jij wilt!

Yogaia; Professionele yogales, waar en wanneer jij wilt!

Yoga kunnen beoefenen waar en wanneer jij dat wilt, hoe klinkt dat? De kans is groot dat je zegt ‘wauw klinkt goed, maar dat kan ik nu ook al via YouTube’ Klopt, je hebt gelijk, dat kan. Maar als je goed begeleid wilt worden, door echte yogadocenten die je aanwijzingen kunnen geven, dan zul je…

Continue Reading
By Positive Me, 23 november 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
  • 5
Gezonde voeten!

Gezonde voeten!

Even onder ons, ik had vroeger een hekel aan mijn voeten. Ik vond ze lelijk, vies en stopte ze het liefst zo ver mogelijk weg in dikke sokken en schoenen. Ze leken me behoorlijk overbodig en toen ik net begon met yoga vond ik het een kwelling dat dit op blote voeten moest. Ik was…

Continue Reading
By Positive Me, 26 augustus 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
De vijf grappigste yogafilmpjes op YouTube!

De vijf grappigste yogafilmpjes op YouTube!

Yogafilmpjes zijn er genoeg op internet. Je kunt lessen meedoen, korte workouts volgen en luisteren naar verschillende yogi’s die hun visie op de lifestyle met je delen. En waar geyoutube’d wordt, worden ook parodieën gemaakt! Dit zijn de grappigste yogafilmpjes op het net! Mercury in retrograde Ooit gehoord van mercury in retrograde? Niet? Het kan…

Continue Reading
By Positive Me, 20 juli 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Good Food onderweg: Zo doe je dat!

Good Food onderweg: Zo doe je dat!

Na twee uur in de auto begint het al, mijn zoon kondigt aan honger te hebben. We zijn vannacht om 4 uur vertrokken naar de Provence, zo’n 13 uur rijden zonder pauze. In mijn geval met twee jonge kinderen aan boord ben je al gauw 18 uur onderweg. En, ook in mijn geval, er wordt…

Continue Reading
By Positive Me, 29 juni 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
12 dingen die yogi’s snappen

12 dingen die yogi’s snappen

Wie lang aan yoga doet, gaat zich vanzelf een beetje een yogi voelen. En gaat soms ook eigenaardigheden vertonen. Waar herken jij jezelf in? 1.) De hele dag in een kleurige legging lopen Jouw les zat er vanochtend om 9 uur al op en toch loop je tot ’s avonds laat rond in die lekkere kleurige…

Continue Reading
By Positive Me, 14 juni 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
  • 1
We Love Summer (& Yoga!) – 5 zomer must-haves

We Love Summer (& Yoga!) – 5 zomer must-haves

De tuin ligt er heel uitnodigend bij vandaag. Zo uitnodigend zelfs, dat ik besluit om er te gaan zitten. De puinzooi op de grond negeer ik, de stapel was duw ik aan de kant, de administratie probeer ik te verdringen. De zon schijnt. Dat betekent dat het zomer is. En zomer betekent zon, zee, strand,…

Continue Reading
By Positive Me, 8 juni 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Visit the shop!
Subscribe to Me
About Me
Welkom op Positive Me! Een blog om je eraan te herinneren dat het leven mooi is! Yoga, positive mindset en gezond eten hebben mij geholpen bij het bouwen van mijn droomleven. Van het vallen in depressie na depressie naar een vrij en vol leven, dat heeft mijn zoektocht me gebracht. Met deze blog hoop ik je te kunnen helpen en inspireren om hetzelfde te doen! Of je nou wilt afvallen, beter in je vel wilt zitten of succesvol wilt worden, hier vind je alles wat je nodig hebt; artikelen, video's, recepten, work-out tips, mindfulness en veel persoonlijke verhalen. Om de beste versie van jezelf te worden. For a Positive YOU! Voor informatie over yogalessen die ik geef of workshops die ik verzorg kun je kijken op www.positiveyoga.nl. Vergeet niet te abonneren op Youtube, like op Facebook of een follow Instagram, daarmee support je mij om nog meer mooie content te maken!
Follow Me
Watch Me – Welcome To Positive Me
Positive Instagram
Watch Me – How I Do My Cheeks
BlogSociety
Watch Me – My hairless living secret exposed
Positive Instagram

@