Oké er is dus 1 vraag die ik heel vaak gesteld krijg. Het lijkt een gekke vraag, maar ik vind het heel logisch dat veel vrouwen zich dit afvragen. Ik geef elke dag les, winter en zomer en ik heb altijd een gladde huid… Hoe houd ik die zo glad? Scheer ik me elke dag?…
By Positive Me, 25 januari 2018
Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Met sinterklaas en kerst voor de deur zit je je vast af te vragen waar je je lieve yogavrienden mee gaat verrassen. Misschien ben je bang dat je aan die dure Liforme mat van €130,- vastzit. Don’t be worried dear one, I’ve got you covered. Hier vind je vijf yogacadeautjes voor elk budget! Onder €10,-…
By Positive Me, 28 november 2017
Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Als ik op reis ga en een nieuwe stad bezoek, ga ik vaak niet naar de highlights. Uiteraard is het superleuk dat we allemaal met dezelfde selfie bij de sagrada familia staan, maar that is simply not my style. Wat ik graag doe is een koffietent opzoeken en daar met een boek te gaan zitten….
By Positive Me, 22 november 2017
Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Wauw, nooit gedacht dat ik dit zou zeggen, maar ik heb het echt gedaan. Zo lang heb ik gedacht dat het onzin was, niet begrepen waarom mensen hiermee begonnen en gedacht dat ik zelf nooit maar dan ook NOOIT zou beginnen met deze ‘rommel’. En toen kwam het pakketje binnen en was ook ik overstag:…
By Positive Me, 30 augustus 2017
Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Misschien ben je al op vakantie geweest, of zit je net in je laatste weken en heb je alleen maar lekker geborreld, geluierd en uitgerust. Of je bent actief geweest, fietsen, wandelen, yoga? Ikzelf heb net een combinatie van deze activiteiten achter de rug in Zuid Frankrijk waar het bloedheet was. Toch sloeg ik mijn…
By Positive Me, 17 augustus 2017
Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Het is altijd een gedoe als we met de familie een weekend weggaan. Niet om het uitzoeken van het huisje en ook niet om de volledige uitzet van twee kinderen in de auto te krijgen (ja ook dat is gedoe, maar dat lukt nog wel.) Waar het gaat knijpen is als het om de maaltijden…
Ik sta op perron 12a in Utrecht. Nu al 9 minuten. Met te hoge hakken en ijskoude handen. Mijn jas is te dun vandaag. Maar de jas van de dame die me tegemoet loopt is te lelijk. Crème met ruches die van haar schouder naar haar taille lopen. Twee rijen. Met grote crèmekleurige knopen ertussen…
Ken je dat? Elke dag zwoegen in de keuken om weer hetzelfde resultaat te behalen? Weer die maaltijden die er altijd hetzelfde uitzien? Ik heb daar dus wel degelijk last van. Want ik sta weer dezelfde rijst te koken die dan met dezelfde dahl en dezelfde kikkererwtenburger wordt opgediend. Heel lekker hoor, daar niet van,…
Weet je nog dat ik je vorige week een geheimpje vertelde wat ik meestal niet deel? Deze week doe ik het weer. En waar je vorige week nog dacht ‘is dat alles?’ ga ik je deze week wel een diep kijkje in mijn ziel geven. Je kunt namelijk vrij accuraat raden in welke mood ik…
Ik heb iets op te biechten vandaag. En dat is een geheimpje dat ik niet vaak deel. Ik loop graag hard. Liefst twee keer per week een half uur. En meestal vertel ik dat niet, omdat hardlopen zo’n cult is. Daar hoor ik niet bij. Want ik doe aan meditatief hardlopen. Dat betekent dus dat…
By Positive Me, 22 maart 2017
Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
