Back to home
Wishlist: Liforme Yogamat

Wishlist: Liforme Yogamat

¬†Eerder al schreef ik over mijn liefde voor mijn mooie paarse mat. Het is mijn mooie dikke vriend in al mijn trainingen. Al meer dan een jaar inmiddels. Maar oei, mijn wishlist heeft zich uitgebreid met een nieuwe mat. Best bijzonder want ik was altijd erg gehecht aan mijn paarse mat. Toen ik een week…

Continue Reading
By Alyssa - Positive Me, 16 oktober 2015 Positive Me. Over yoga, goodfood, mind en body!
Yogastijl: Ashtanga – Het achtvoudige pad

Yogastijl: Ashtanga – Het achtvoudige pad

Een yogastijl die mij persoonlijk heel erg aanspreekt is Ashtanga yoga. Ik maakte hiermee kennis toen ik op instagram het account van Kino Macgregor begon te volgen. Kino vind ik geweldig en zij is zo’n beetje de bekendste beoefenaar van Ashtanga. Mijn eerste les Mijn eerste Ashtanga les was de les van Lesley Fightmaster via…

Continue Reading
By Alyssa - Positive Me, 13 oktober 2015 Positive Me. Over yoga, goodfood, mind en body!
Things I love: Rituals perfection mascara

Things I love: Rituals perfection mascara

Om maar direct met de deur in huis te vallen; ik heb hele moeilijke ogen. Van het type verkeerde-mascara-is-hele-dag-veel-pijn-aan-ogen. Als ik de verkeerde reinigingsmelk gebruik is het mis (tips over een supermilde, betaalbare reiniger zijn welkom!) als ik verkeerde eyeliner gebruik is het mis, maar nergens gaat het zo snel mis als bij een slechte…

Continue Reading
By Alyssa - Positive Me, 26 september 2015 Positive Me. Over yoga, goodfood, mind en body!
Mooie dingen maken blij!

Mooie dingen maken blij!

We worden blij van mooie dingen. Wie zich omringt met een leuk ingericht huis en mooie kleding, wordt hier blij van. Waarom is dat? Mooie stofjes Zodra we iets als plezierig ervaren, worden in onze hersenen verschillende processen in werking gesteld. Het fijne is dat wij als mensen plezier heel intens kunnen ervaren door een…

Continue Reading
By Alyssa - Positive Me, 20 september 2015 Positive Me. Over yoga, goodfood, mind en body!
Things I love: Extra dikke yogamat Love Generation

Things I love: Extra dikke yogamat Love Generation

Voordat ik weer echt kennismaakte met yoga, deed ik mee aan de bodybalance lessen op de sportschool. Dat werd gedaan op blote voeten en op een matje. Daarom sportte ik gewoon op de matjes die er lagen. Het bleken matjes van Love Generation te zijn. Deze matten zijn plakkerig (belangrijk) en ik vind de textuur…

Continue Reading
By Alyssa - Positive Me, 16 september 2015 Positive Me. Over yoga, goodfood, mind en body!
Wishlist: Alo Yoga Legging

Wishlist: Alo Yoga Legging

Op Instagram volg ik nogal wat yogakanalen. Heerlijk vind ik al die inspiratie van wat er mogelijk is en van welke geweldige poses er bestaan. Binnenkort zal ik een lijst maken met mijn favoriete accounts. Maar 1 ding wil ik alvast even uitlichten. Dat is het account van Alo Yoga. Alo Yoga is de maker…

Continue Reading
By Alyssa - Positive Me, 9 september 2015 Positive Me. Over yoga, goodfood, mind en body!
Meditatiestijlen

Meditatiestijlen

Laatst verzandde ik in een discussie over meditatie. Tegen een vriendin waarmee ik meditatieplannen had gemaakt (samen een cursus doen) zei ik dat ik was begonnen met thuis mediteren. Gewoon ik alleen, in een soort van lotushouding (ik heb zo’n moeite met de lotus, zelfs half kom ik niet in), met een kaarsje en veel…

Continue Reading
By Alyssa - Positive Me, 3 september 2015 Positive Me. Over yoga, goodfood, mind en body!
Yoga-Do: Yoga Brunch bij de Gillende Keukenmeiden in Zwolle

Yoga-Do: Yoga Brunch bij de Gillende Keukenmeiden in Zwolle

Het was een mooie zonnige zondag in augustus en wat kun je beter doen op zo’n heerlijke dag dan een lesje yoga? Met onze neuzen in de zon en af toe een zuchtje wind op onze wangen stonden we met onze blote voeten in het zachte gras. Met 5 anderen mocht ik genieten van een…

Continue Reading
By Alyssa - Positive Me, 24 augustus 2015 Positive Me. Over yoga, goodfood, mind en body!
1 11 12 13
Visit the shop!
Subscribe to Me
About Me
Welkom op Positive Me! Een blog om je eraan te herinneren dat het leven mooi is! Yoga, positive mindset en gezond eten hebben mij geholpen bij het bouwen van mijn droomleven. Van het vallen in depressie na depressie naar een vrij en vol leven, dat heeft mijn zoektocht me gebracht. Met deze blog hoop ik je te kunnen helpen en inspireren om hetzelfde te doen! Of je nou wilt afvallen, beter in je vel wilt zitten of succesvol wilt worden, hier vind je alles wat je nodig hebt; artikelen, video's, recepten, work-out tips, mindfulness en veel persoonlijke verhalen. Om de beste versie van jezelf te worden. For a Positive YOU! Voor informatie over yogalessen die ik geef of workshops die ik verzorg kun je kijken op www.positiveyoga.nl. Vergeet niet te abonneren op Youtube, like op Facebook of een follow Instagram, daarmee support je mij om nog meer mooie content te maken!
Follow Me
Watch Me – Making Vegan Salted Caramel Pie
Positive Instagram
Watch Me – How I Do My Cheeks
BlogSociety
Watch Me – My hairless living secret exposed
Positive Instagram

@