Back to home
Category

Food

53 Articles
Muesli zonder troep

Muesli zonder troep

Wij hebben jarenlang elke ochtend havermoutpap gegeten. Elke ochtend maakte manlief of ikzelf een pannetje met pap klaar zodat de rest van het gezin kon aanschuiven voor zijn of haar bakje. Maar de laatste tijd hebben we wat moeite met op tijd opstaan en hierdoor komt de havermout nog wel eens in het geding. Omdat…

Continue Reading
By Positive Me, 1 september 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
In Love with Health (met recept voor Gebakken Havermout!)

In Love with Health (met recept voor Gebakken Havermout!)

De vakantie is een periode waarin ik mezelf graag wat plezier gun. Zeker als het om eten gaat. Waar ik normaal een paar simpele regels volg (onder andere: eet overwegend dingen die aan bomen/onder de grond/uit de aarde groeien, zo min mogelijk bewerkt voedsel eten, alles plantaardig, zo min mogelijk suiker), volg ik in de…

Continue Reading
By Alyssa - Positive Me, 10 augustus 2016 Positive Me. Over yoga, goodfood, mind en body!
Banana Energy Bites

Banana Energy Bites

Hoe zit dat bij jou? Als je thuiskomt van het sporten, krijg je dan ook zo’n onbedwingbare zin in iets voedzaams? Hoe vaak ik al niet op strooptocht door m’n eigen huis ben gegaan, alle potjes optillend, alle zakjes bekijkend, op jacht naar iets lekkers, naar iets vullends, iets om mijn honger te stillen. En…

Continue Reading
By Positive Me, 10 augustus 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Havermoutkliekjescake met zaden en noten

Havermoutkliekjescake met zaden en noten

Elke ochtend kook ik havermout voor mijn gezin, iedereen vindt het heerlijk, het vult goed en we kunnen er de hele dag op draaien, perfect dus! Maar regelmatig maak ik in mijn enthousiasme veel te veel waardoor ik met een bak havermout blijf zitten. Dat zet ik in de koelkast voor later, maar in de…

Continue Reading
By Positive Me, 22 juli 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Gezond genieten: Dahl met rijst en spinazie

Gezond genieten: Dahl met rijst en spinazie

Mijn leesvoer voor deze vakantie was Autobiography of a yogi van Yogananda. Een geweldig boek over het leven van een uitzonderlijke yogi. Voor wie het boek niet kent of geen zin heeft om te lezen, je kunt de shortcut nemen door de documentaire op Netflix te bekijken. Het boek verhaalt in detail over ontmoetingen die…

Continue Reading
By Positive Me, 13 juli 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Good Food onderweg: Zo doe je dat!

Good Food onderweg: Zo doe je dat!

Na twee uur in de auto begint het al, mijn zoon kondigt aan honger te hebben. We zijn vannacht om 4 uur vertrokken naar de Provence, zo’n 13 uur rijden zonder pauze. In mijn geval met twee jonge kinderen aan boord ben je al gauw 18 uur onderweg. En, ook in mijn geval, er wordt…

Continue Reading
By Positive Me, 29 juni 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Good Food: Cacao Mug Cake met Kukurma Golden Milk

Good Food: Cacao Mug Cake met Kukurma Golden Milk

Oké even tussen ons; soms is het té verleidelijk om gewoon ongezonde hap te bestellen. Je bent laat thuis, geen zin om te koken en trouwens, je hebt ook niets in huis. Good food in 20 minuten is dan wel het laatste waar je aan denkt! Mijn idee van ongezonde hap is een heerlijk Thais…

Continue Reading
By Positive Me, 24 juni 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
5 dingen die ik leerde over Detoxen

5 dingen die ik leerde over Detoxen

Zoals je misschien weet ben ik op retreat geweest met Retreat Yourself, waarbij het eten werd verzorgd door Daniëlle van den Stoom van the Soul Food Company, daarover lees je hier meer! Dat eten was, zonder te overdrijven, goddelijk. Daniëlle kookt op basis van Ayurvedische principes en dat doet ze heel erg goed. Ik ben een…

Continue Reading
By Positive Me, 17 mei 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Eet je happy met Ayurveda en The Soul Food Company!

Eet je happy met Ayurveda en The Soul Food Company!

In Memoirs of a retreat heb je uitgebreid kunnen lezen hoe ik mijn verblijf op Ibiza heb ervaren. Maar het eten heb ik expres bewaard voor een apart artikel. Want dat was heel speciaal. En ik zou je met liefde delen hoe het eten daar was, maar dat lukt me tot noch toe niet zo…

Continue Reading
By Positive Me, 9 mei 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
11x mijn favoriete detoxwater!

11x mijn favoriete detoxwater!

Om de goede vibes van mijn retreat op Ibiza door te zetten, probeer ik wat gezonde gewoontes van dáár ook hier vast te houden. Één ervan is de hele dag verse thee en detoxwater drinken. Op retreat stond er altijd een grote kan thee klaar en op tafel stonden karaffen detoxwater met fruit en kruiden….

Continue Reading
By Positive Me, 22 april 2016 Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Visit the shop!
Subscribe to Me
About Me
Welkom op Positive Me! Een blog om je eraan te herinneren dat het leven mooi is! Yoga, positive mindset en gezond eten hebben mij geholpen bij het bouwen van mijn droomleven. Van het vallen in depressie na depressie naar een vrij en vol leven, dat heeft mijn zoektocht me gebracht. Met deze blog hoop ik je te kunnen helpen en inspireren om hetzelfde te doen! Of je nou wilt afvallen, beter in je vel wilt zitten of succesvol wilt worden, hier vind je alles wat je nodig hebt; artikelen, video's, recepten, work-out tips, mindfulness en veel persoonlijke verhalen. Om de beste versie van jezelf te worden. For a Positive YOU! Voor informatie over yogalessen die ik geef of workshops die ik verzorg kun je kijken op www.positiveyoga.nl. Vergeet niet te abonneren op Youtube, like op Facebook of een follow Instagram, daarmee support je mij om nog meer mooie content te maken!
Follow Me
Watch Me – Welcome To Positive Me
Positive Instagram
Watch Me – How I Do My Cheeks
BlogSociety
Watch Me – My hairless living secret exposed
Positive Instagram

@