Back to home
Category

Body & Mind

43 Articles
Yogastijl: Ashtanga – Het achtvoudige pad

Yogastijl: Ashtanga – Het achtvoudige pad

Een yogastijl die mij persoonlijk heel erg aanspreekt is Ashtanga yoga. Ik maakte hiermee kennis toen ik op instagram het account van Kino Macgregor begon te volgen. Kino vind ik geweldig en zij is zo’n beetje de bekendste beoefenaar van Ashtanga. Mijn eerste les Mijn eerste Ashtanga les was de les van Lesley Fightmaster via…

Continue Reading
By Alyssa - Positive Me, 13 oktober 2015 Positive Me. Over yoga, goodfood, mind en body!
Mooie dingen maken blij!

Mooie dingen maken blij!

We worden blij van mooie dingen. Wie zich omringt met een leuk ingericht huis en mooie kleding, wordt hier blij van. Waarom is dat? Mooie stofjes Zodra we iets als plezierig ervaren, worden in onze hersenen verschillende processen in werking gesteld. Het fijne is dat wij als mensen plezier heel intens kunnen ervaren door een…

Continue Reading
By Alyssa - Positive Me, 20 september 2015 Positive Me. Over yoga, goodfood, mind en body!
Meditatiestijlen

Meditatiestijlen

Laatst verzandde ik in een discussie over meditatie. Tegen een vriendin waarmee ik meditatieplannen had gemaakt (samen een cursus doen) zei ik dat ik was begonnen met thuis mediteren. Gewoon ik alleen, in een soort van lotushouding (ik heb zo’n moeite met de lotus, zelfs half kom ik niet in), met een kaarsje en veel…

Continue Reading
By Alyssa - Positive Me, 3 september 2015 Positive Me. Over yoga, goodfood, mind en body!
1 3 4 5
Visit the shop!
Subscribe to Me
About Me
Welkom op Positive Me! Een blog om je eraan te herinneren dat het leven mooi is! Yoga, positive mindset en gezond eten hebben mij geholpen bij het bouwen van mijn droomleven. Van het vallen in depressie na depressie naar een vrij en vol leven, dat heeft mijn zoektocht me gebracht. Met deze blog hoop ik je te kunnen helpen en inspireren om hetzelfde te doen! Of je nou wilt afvallen, beter in je vel wilt zitten of succesvol wilt worden, hier vind je alles wat je nodig hebt; artikelen, video's, recepten, work-out tips, mindfulness en veel persoonlijke verhalen. Om de beste versie van jezelf te worden. For a Positive YOU! Voor informatie over yogalessen die ik geef of workshops die ik verzorg kun je kijken op www.positiveyoga.nl. Vergeet niet te abonneren op Youtube, like op Facebook of een follow Instagram, daarmee support je mij om nog meer mooie content te maken!
Follow Me
Watch Me – Welcome To Positive Me
Positive Instagram
Watch Me – How I Do My Cheeks
BlogSociety
Watch Me – My hairless living secret exposed
Positive Instagram

@