Toen ik zag dat Asana een projectmanagement tool was, was mijn reactie: Not cool. Asana is een yogahouding. Het...
Body & Mind
Dat je naar de dokter gaat en dan naar huis kunt zonder een ommetje langs de apotheek. Klinkt mij...
Met de komst van de iPad Pro, hebben we er een nieuwe gadget bij. De iPad toetsenbord combinatie. Ik...
Even ontspannen en uit je hoofd komen? Dat kan een bodyscan voor je doen. Wat is een bodyscan? Focus...
Deze week in de podcast, de vraag: Wat is meditatie? Een proces Klinkt raar, maar eigenlijk is meditatie een...
Soms heb je zo’n gevoel, een intuïtie, onderbuikgevoel. En dat zegt je dat je iets moet doen. Ken je...
Blue monday vandaag? Dat is zo verholpen met de nieuwe lijn van Kneipp die gaat over ‘goodbye stress, hello...
“Begin 2007 was het dieptepunt in mijn leven.” Zo start het boek ‘How to stop feeling like shit’ van...
Eigenlijk weten we het allemaal wel; onze menstruatie heeft invloed op ons hele leven. Niet alleen omdat je in...
Een obsessie met onze buik, veel van ons hebben er last van. Een mooie strakke buik zonder rollen en...