“Begin 2007 was het dieptepunt in mijn leven.” Zo start het boek ‘How to stop feeling like shit’ van Andrea Owen. Een boek met als ondertitel ’14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen’. Nu zul je misschien denken dat dit boek niet voor iedereen is, immers niet iedereen voelt zich ‘als shit’ en niet iedereen…
Ik heb er altijd een enorme hekel aan gehad; adventskalenders. Tenminste, de beauty advent kalenders. Niet die met chocola erin, die zijn heel leuk voor één avond… Om dan alle hokjes in 1 keer open te maken, de chocola op te eten en de kalender weg te gooien. Nee, beautykalenders heb ik altijd onzin gevonden….
By Positive Me, 28 november 2018
Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Anderhalf jaar geleden besloot ik dat ik er klaar mee was; dat gehannes met wenkbrauw potloden en pommades. Het opstaan met een blote billen gezicht en elke dag weer proberen twee gelijke wenkbrauwen te tekenen die meer lijken op zusjes dan hele verre vrienden. Het was tijd om voor permanente make-up wenkbrauwen te gaan! Ik…
By Positive Me, 1 november 2018
Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Oké ik heb deze video heel lang laten liggen, waarom weet ik niet, maar ineens, in een oude map van mei dit jaar, vond ik de unboxing van mijn eerste paar Louboutins terug! Waarom deze niet gemonteerd is en waarom ik hem lang heb laten liggen weet ik niet, maar toen ik terugkeek leek het…
By Positive Me, 16 oktober 2018
Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Eigenlijk weten we het allemaal wel; onze menstruatie heeft invloed op ons hele leven. Niet alleen omdat je in die periode weer eens moet slepen met tampons en maandverband. Natuurlijk ook omdat we onvermijdelijk weer enorm veel chocola craven en last krijgen van PMS (of tenminste, de mensen om ons heen hebben daar vooral last…
By Positive Me, 13 september 2018
Positive Me. Over yoga, good food, body en mind. For a positive You!
Een obsessie met onze buik, veel van ons hebben er last van. Een mooie strakke buik zonder rollen en vetjes lijkt een ultiem schoonheidsideaal en velen van ons wijden uren aan crunches en bicycle crunches aan het kweken van mooie strakke buikspieren. Ik ben niet anders, geobsedeerd door mijn buik en hoe deze eruit ziet…
Een tijdje terug sprak ik Thea van uitgeverij Scriptum waarmee ik altijd gezellig een end weg kan kletsen. We praten over van alles, reizen, kinderen en zelfontwikkeling. Omdat ze altijd op de hoogte is van de leukste nieuwste boeken en weet dat ik geïnteresseerd ben in gezonde voeding en persoonlijke ontwikkeling, tipte ze me een…
Stel je even het volgende plaatje voor; je bent op Ibiza. Je dag begon met yoga op het strand, waarna je lekker hebt liggen doezelen in een hangmat. Een gezonde salade met een glas champagne (tja, het is vakantie) voor de lunch en nu lig je met je billen op het strand te genieten van…
Ken je het concept van een favourites box al? Mijn eerste kennismaking hiermee was een aantal jaren geleden, een Amerikaanse meid die ik volgde op Instagram kreeg met enige regelmaat een ‘surprisebox’ met healthy goods opgestuurd. Ze wist nooit precies wat het was maar ze was er altijd heel blij mee. Goed idee leek me…
Zwolle timmert hard aan de weg om dé culturele hoofdstad van het oosten te worden. Met de uitbouw van de Fundatie, diverse festivals en de werkzaamheden aan de aanlooproute naar het schitterende oude centrum, begint deze mooie stad een steeds breder publiek te trekken. Oké, ik moet in het buitenland nog steeds uitleggen dat Nederland…
